PESAGEM

OI GENTEM O MEU FIM DE SEMANA FOI MARAVILHO COM POUCAS JACADAS,NÃO AGUENTEI ME PESEI NO DOMINGO ,ESTOU COM 98,700 SERA POSSIVEL POIS ESTOU DE VERMELHO,VOU PASSAR A ME PESAR TODOS OS DOMINGOS.HÁ ESTOU PARTICIPANDO DO DESAFIANDO DA BALANÇA NO BLOG DA FLÁVIA.
BOM POR HOJE É SÓ LINDAS TENHA UMA OTIMA SEGUNDA FEIRA,BEIJOSSSS!!!

SEXTA FEIRA OBAAA, AMO ESSE DIA!!

Passando rapidinho pra dizer um oi e que a R.A e A.F esta de vento em poupa,obrigado pelas visitinhas e comentários um beijão pra todas e de coração!!!

FELIZ !!!

"MENINAS PASSANDO RAPIDINHO,SÓ PRA DIZER QUE EU PERDIR 600 GRAMAS ENTÃO ESTOU COM 100,4 SEI QUE NÃO É MUITO,MAIS ESTOU FELIZ E A TENTENCIA É MELHORAR CADA VEZ MAIS.
OBRIGADA PELOS COMENTARIOS LINDAS.
MÊS QUE VEM PRETENDO COMPRA UMA BALANÇA PRA MIM,ACREDITAM QUE ESTOU A ESPERA DA DONA "M" DEVE VIM NO DIA 26 OU 27,POIS ONTEM DEU A LOUCA DE COMER CHOCOLATE,ESTAVA ME SEGURANDO QUANDO DERREPENTE UM AMIGO MEU DO TRABALHO ENTRA NA SALA E TIRA DO BOLSO UMMMM CHOCOLATE,NOSSA MEUS OLHOS BRILHARAM AI EU FALEI _ADIVINHOU MEU PENSAMENTO,COMIR CONTANTA VONTADE QUE SÓ AQUELE BASTOU,DESCULPA GENTE TENTEI SER FORTE MAIS NÃO REGISTIR.
QUANDO COMPRAR PILHA PRA MINHA MAQUINA COLOCO FOTO DO ANTES E DEPOIS PRA VCS OLHAREM.
DANI SINTO MUITO MAIS NÃO VAI DAR PRA PARTICIPAR DO SEU DESAFIO POIS NÃO SEI MINHAS MEDIDAS,MAIS HOJE NA ACADEMIA VOU PEDIR PRO MEU PROFESSOR A MINHA AVALIAÇÃO E AMANHA COLOCO PRA VC VER MINHAS MEDIDAS AI SEGUNDA COMEÇAMOS COM GOSTO DE GÁS.
BEIJOS NOS CORAÇÕES E UM CHEIRO NO CANGOTEEEE!! "

BOM DIA!!!!

OI LINDAS,COMO VCS ESTÃO ESPERO QUE FIRMES NA NOSSA R.A,BOM ONTEM CHEGUEI EM CASA DEPOIS DO TRABALHO,FUI FAZER JANTAR ANTES DISSO COMI UMA BANANA,2 FATIAS DE ABACAXI E 5 BISCOITOS ÁGUA E SAL.
TERMINEI DE FAZER A JANTA TOMEI UM BANHO E FUI PRA ACADEMIA,FIZ A.F DE 19:30 AS 21:15 CHEGUEI DA ACADEMIA TOMEI UM BANHO E FUI DORMIR.
HOJE O MEU CAFÉ DA MANHA FOI 6:00 HR:6 BISCOITO DE ÁGUA E SAL E UM COPO DE CAFÉ.
LANCHE DA MANHÃ 9:00 HR:UMA BANANA
ALMOÇO AS 12:00:2 COLHERES DE SOPA DE ARROZ,MEIA CONCHA DE FEIJÃO,2 COLHERES DE SOPA DE ABOBORA COZIDA E 2 PEDAÇOS DE CARNE COZIDA.
GENTE ISSO É SÓ O QUE SEI ATE AGORA O QUE VOU COMER TA GENTEM KKKK!!
O UNICO PROBLEMA É QUE EU SÓ POSSO ESCREVER PRA VCS DURANTE A SEMANA E DURANTE O DIA POIS NÃO TENHO PC EM CASA SÓ NO TRABALHO,MAIS SE DEUS PERMITIR IREI COMPRA O MEU PC NO FIM DO ANO COM MEU DECIMO TERCEIRO.
OLHA MENINAS,SE QUIZER SABER MAIS SOBRE MIM E SÓ DEIXAR UM COMENTARIO QUE EU IREI RESPODENDO AS PERGUNTAS.
POR HOJE É SÓ ATE MAIS BEIJOOOO!

COMERÇANDO A R.A COM GOSTO DE GÁS!!!

BOM DIA MINHAS LINDAS,HOJE ESTOU AQUI DESCULPA A DEMORA EM ESCREVER COMO TINHA DITO QUE SÓ IRIA COMEÇAR HOJE AQUI ESTOU EU BEM DISPOSTA.
MEU CAFÉ DA MANHA FOI: PÃO FRANCÊS COM MARGARINA E UM COPO DE LEITE COM TODDY,ISSO ERA AS 6:00 DA MANHA.
AS 9:00 COMI UMA TORRADA,UMA BANANA E UM COPO DE ÁGUA
AO 12:00 VOU ALMOÇAR UMA COXA DE FRANGO FRITO SEM PELE, 2 COLHERES DE SOPA DE BATATA COZIDA,MEIA CONCHA DE FEIJÃO,UMA COLHER DE SOPA DE ARROZ E SALADA DE TOMATE COM CENOURA.
MAIS TARDE TERMINO MINHA PORTAGEM,MENINAS MUITO OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS ESTOU SEGUINDO TODAS VCS UM BEIJO VAMOS QUE VAMOS FIRME NA R.A ATE MAIS TARDE.

Bom dia minhas lindas!!!

Bom muito obrigada pelos lindos cometarios,fico muito feliz com vcs no meu bloguinho.
meninas quero lhe dizer que vou comerçar a postar o que como e outra coisinhas só na segunda feira ,pois já é fim de semana ne galera kkkkkk!
mais sempre vou tar uma passadinha aqui pra da um oi,um beijão fiquem com deus!

Beleza Negra Tentanto Fica Toda Boa!!

Bom o meu objetivo neste blog é de emagrecer com ajuda de Deus e com a R.A e A.F com ajuda de vocês tambêm,pois sei que sozinha não consiguirei.