terça-feira, 25 de janeiro de 2011

BOA TARDE LINDAS !!!




Lindos e Fofos Cartões
www.cartooes.com



OI ESTOU AQUI, COM 106 KILOS CRAVADOS NÃO SEI COMO FAZER PRA PERDER ISSO,SAIR DA ACADEMIA E DA NUTRICIONISTA ESTOU TÃO TRISTE POR ESTA COM ESSE PESO CONSEGUIR CHEGAR AOS 98 QUANDO ESTAVA MALHANDO E NA NUTRICIONISTA E SEM COMPANHIA NÃO DAR PRA CONTINUAR ESTOU TÃO DESMOTIVADA,PRECISO DE VCS ME AJUDE BEIJOS ESTA COM MUITAS SAUDADESSSSSS DE VCS MINHAS FLORES!!!DESCULPA O SUMIÇO!!!

13 comentários:

  1. menina volta pra cá logoooo
    que vc vai ficar animadinha
    bjkas♥♥

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  2. AMIGA, TB ESTAMOS COM SAUDADES DE TI.
    Ñ FICA DESANIMADA ASSIM Ñ. MESMO SEM IR A NUTRICIONISTA OU A ACADEMIA DÁ PRA FAZER A R.A.
    FICA MAIS DIFÍCIL, MAS AINDA ASSIM DÁ PRA FAZER. VAI AOS POUCOS VOLTANDO A ROTINA DA R.A QUE VC CONSEGUE.
    PEGA OS CARDÁPIOS QUE A NUTRI TE PASSOU E FAZ ADAPTAÇÕES. OU ENTÃO, TENTA SEGUIR UM CARDÁPIO CONFORME AS SUAS CONDIÇÕES MESMO.
    QTO A A.F, TENTA FAZER CAMINHADAS, ABDOMINAIS. COLOCAR UMA MÚSICA BEM GOSTOSA E DANÇAR BASTANTE....QUALQUER COISA QUE FAÇA VC SE MOVER UM POUCO. PODE PARECER BESTEIRA, MAS FAZ TODA DIFERENÇA. EU COMEÇEI ASSIM. E DEU BASTANTE CERTO.
    ESTAMOS AQUI, SEMPRE QUE PRECISAR PODE CONTAR CONOSCO!
    BJS E UMA ÓTIMA TERÇA FEIRA.

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  3. Oie amiga,

    Como a Aline disse e concordo, a primeira
    coisa que vc tem que fazer é voltar para
    o blog, pq ajuda mesmo!!
    E procurar manter o foco, estabelecer metas,
    comprar um caderninho pra anotar tudo!!
    Amiga, caiu, levantou!
    Esse que tem que ser o seu lema daqui pra frente!!
    Não olhe pra trás, siga em frente!
    E tenha fé!!

    beijos e conte sempre comigo

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  4. Olá, Parabéns pelo blog e pela atitude de emagrecer!

    Em meu blog, dou dicas de emagrecimento que podem lhe ajudar a prosseguir e alcançar seus objetivos. Dá uma passadinha lá e conheça... Ficaria muito feliz em tê-la como seguidora!

    Beijos e Sucesso! Priscila.

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  5. OH AMIGA, APESAR DE JÁ TER EMAGRECIDO 12KG AINDA NÃO CONSIGO VER NENHUMA DIFERENÇA. POR ISSO AINDA NÃO FIZ NENHUMA FOTO DE ANTES E DEPOIS.
    ACHO Q SÓ VOU FAZER QUANDO ESTIVER COM MENOS 20 KG.
    ESTOU PREOCUPADA COM O FATO DE Ñ VÊ DIFERENÇA. ISSO ME DEIXA MT TRISTE.
    SEM CONTAR QUE MEU PESO OSCILA BASTANTE. AÍ, ESTOU DEIXANDO BAIXAR BEM O PESO PRA PODER TIRAR UMAS FOTOS..KKKK
    BJS

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  6. Obrigada pela visitinha amei o comentário... Tenha fé e foco que você conseguirá seus objetivos... eu já consegui emagrecer uma vez e engordei de novo aff mas quero começar novamente... dessa vez será mais dificil por causa da hipotireoidismo...
    Bjos e conte comigo no que precisar!

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  7. Oi amiga... o frango é cru mesmo no refratário, e o tempero é a sopa de cebola que já tem o sal suficiente... amiga faz mesmo e me conta...
    Bjos

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  8. Kelly muito obrigada lindona pelo carinho e comentários em meu cantinhooo...
    Bjos

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  9. Boa Noite! xuxu!

    Eu tbm preciso Emagrecer URGENTE

    Amei ter conhecido seu blog, qta ternura em um só lugar!
    E já virei seguidora para não perder nenhum detalhe, se poder me faça uma visitinha e se gostar me siga tbm...

    blogdabiane.com.br

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  10. Oi amiga, mandei um e-mail no hotmail para vc em resposta ao seu comentário...
    Bjos

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  11. Amiga... vim lhe desejar um finde lindão!
    Bjos

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  12. Oiii
    Tudo bem amiga?
    Amiga eu vi em um blog a dieta dos pontos, ain fiquei tentada a fazer hihi
    Qual vc faz?
    Vamos fazer?
    Bjos

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  13. oi lindona!
    Entregue nas mãos de Deus o seu relacionamento, Ele sim sabe o que é melhor para nós... não é fácil, mas Deus é a favor do amor e do casamento!
    Fica bem
    Bjos da Cris

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LINDAS FLORES DO MEU JARDIM FLORIDO COMENTANDO!!!